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Denise Dellagiacoma, fondatrice della Yoga Academy, ci spiega come migliorare respiro e postura. E perché lo yoga aiuta a dimagrire

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Così stendersi o sedersi sul pallone, riuscendo ad assecondarne i movimenti, risulta essere un ottimo esercizio. Non è necessario andare in palestra: il nostro programma può essere fatto in casa. Basta indossare comodi abiti, acquistare una fitball, reperibile in ogni negozio di articoli sportivi, e dedicarsi per 25/30 minuti due o tre volte a settimana ad ascoltare il proprio corpo”.

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Uno stile di abbigliamento misto a un significato casual, il girocollo è presentato, dando un certo effetto in stile occidentale, e il design geometrico nero sulla parte superiore della giacca aggiunge molta bellezza a strati, oltre alla larghezza marrone della parte inferiore del corpo La scioltezza dei pantaloni a gamba crea un effetto texture.

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Questo appartiene alla moda e allo stile casual, i giubbotto napapijri semplici in denim hanno personalità, un paio di jeans scuri con un paio di stivali corti o scarpe di tela possono essere indossati nello street style. Prendi l'immagine di un ragazzo solare vivo, ricorda che i giubbotto napapijri in denim devono essere slim.